Estamos seguros que sabes qué es la próstata, sabemos que has escuchado hablar sobre ella cientos de veces, que seguro ya visitaste algunos médicos que la examinaron y que te han dicho que debes tenerla súper presente dentro de tus exámenes de rutina pero, ¿estás seguro que sabes todo sobre ella? ¡Aquí te contamos mucho más!
¿Qué es la próstata?
Es el órgano glandular masculino que produce el semen y es el que permite que los espermatozoides cumplan su función, contribuyendo a la reproducción sexual. Y como todo lo que está relacionado con la sexualidad nos llama la atención, la próstata en especial es una de las partes masculinas a la que más cuidado se le da, porque se asocia enormemente con el placer y la fertilidad.
Zonas de la próstata
Está dividida en varias partes, pero las más comunes son:
Zona periférica: es la capa externa de la próstata y representa el 65% de su volumen. Esta es la parte que se palpa cuando se hacen exámenes rectales, la mayoría de los cánceres prostáticos se dan en esta zona.
Zona central: representa el 25% del volumen de la próstata y su función es asegurar una correcta eyaculación pues, rodea a los conductos eyaculatorios permitiendo que el semen llegue a la uretra y sea expulsado.
Zona transicional: abarca entre el 5% y el 10% del volumen de este órgano y rodea la uretra. Por eso, su función principal además de aportar también a la correcta eyaculación, es la de cerrar el paso de la orina durante las relaciones sexuales.
Zona fibromuscular: esta no genera líquido prostático, sino que, por sus fibras musculares, se encarga de hacer la presión necesaria para permitir la eyaculación o para restringir el paso de la orina según sea necesario.
Función principal de la próstata
Su función principal es producir el líquido prostático, que es rico en magnesio, zinc, espermina, entre otros y que es el que protege, nutre y transporta a los espermatozoides. Además, es muy importante durante el proceso de eyaculación porque ejerce presión sobre la uretra para que el semen salga hacia el exterior. También, se encarga de cerrar el paso de la vejiga durante la eyaculación para que no se presenten pérdidas de orina.
¿Cuándo se debe hacer el examen de próstata?
Es importante que los hombres tengan un chequeo inicial a la edad de 40 años, que usualmente es la edad en la que el paciente está sano y no presenta ninguna patología prostática. Después deben repetir el chequeo a los 45 años, en caso de tener antecedentes familiares de cáncer de próstata u otras enfermedades de esta glándula masculina, si por otro lado no tienen ningún precedente pueden realizarse la revisión a los 50 años.
A partir de ahí, el chequeo debe ser cada año, dependiendo de lo que el urólogo encuentre en cada revisión. Este análisis consiste en un examen de sangre para detectar valores anormales del antígeno prostático y el tacto rectal, este examen permite identificar los tumores de forma precoz.
Tipos de exámenes de próstata
Existen seis tipos de exámenes que se pueden hacer para revisar la próstata. Aquí te los mostramos:
PSA: Es la medición en la sangre de la cantidad de la proteína del antígeno prostático.
Tacto rectal: Dura entre 10 y 20 segundos y no duele, aunque pueda resultar incómodo. Sirva para saber si la próstata está más grande o más dura de lo que debería.
Ultrasonido: También sirve para saber si la próstata ha cambiado de tamaño y se hace introduciendo un pequeño transductor por el ano.
Medición del chorro de la orina: Es cuando el médico observa la fuerza, la frecuencia y la potencia del chorro de la orina.
Examen de orina general: La muestra de orina es enviada al laboratorio para identificar posibles infecciones.
Biopsia: Es el examen más preciso y consiste en tomar una pequeña muestra de la próstata y enviarla al laboratorio para analizarla en búsqueda de células cancerígenas.
¿Cuándo consultar con un experto sobre la próstata?
Una de las razones por las que esta glándula es muy conocida y mencionada, es porque el cáncer de próstata es el más común en los hombres a nivel mundial. Por eso, hay ciertos síntomas que pueden indicarte que es necesario visitar a un especialista:
Dificultad para orinar.
Aumento de la frecuencia de orina durante el día, o mucha urgencia al momento de querer ir al baño.
Necesidad de orinar nuevamente, aún cuando acabas de hacerlo.
¡Cuidado! Es importante que tengas en cuenta que, estos síntomas, no siempre están relacionados con el cáncer de próstata. También pueden ser señales de alerta ante otras enfermedades en donde se puede presentar el crecimiento de esta glándula, por ejemplo: infecciones.
Enfermedades de la próstata
Existen enfermedades que se presentan en cada una de las 3 zonas de la próstata:
Prostatitis: es una inflamación que se produce en la parte central de la próstata y que puede resultar de una infección bacteriana. La prostatitis afecta al menos a la mitad de todos los hombres en algún momento de su vida y algunos de sus síntomas son:
Problemas para orinar, o sensación de ardor al hacerlo.
Sentir urgencia fuerte y frecuente de orinar.
Escalofríos y fiebre alta.
Dolor en la espalda inferior o dolores en el cuerpo.
Dolor bajo en el vientre o detrás del escroto.
Presión o dolor en el recto.
Palpitación genital y rectal.
Problemas sexuales y falta de libido.
Eyaculación dolorosa
Cáncer de próstata: se desarrolla cuando las células de esta glándula crecen de forma descontrolada, aunque el cáncer no se puede prevenir, algunas medidas de estilo de vida saludable, reducen el riesgo de que aparezca y por eso una dieta balanceada con muchas frutas y verduras, ¡es tan importante! Algunos de sus síntomas suelen ser:
Problemas para orinar o urgencia frecuente de orinar.
Chorro débil de orina o con interrupciones.
Dolor o ardor al orinar.
Sangre en la orina o en el semen.
Eyaculación dolorosa.
Dolor molesto en la espalda, en las caderas o en la pelvis.
Próstata agrandada o hiperplasia prostática benigna: aunque habla del crecimiento anormal de las células, el HPB no está relacionada con el cáncer de próstata, se da de una manera benigna. A pesar de esto, quien tenga hiperplasia prostática benigna, puede llegar a tener síntomas similares a los del cáncer de próstata:
Problemas para iniciar la orinada.
Orinar frecuentemente y en pequeñas cantidades.
Sentir que la vejiga no se vacía por completo después de orinar.
Sentir urgencia fuerte y frecuente de orinar.
Detenerse y volver a empezar varias veces al orinar.
Forzar la orina y orinar por goteos.
Chorro de la orina débil.
Cuidados generales con la próstata
Los hábitos de vida saludables, en general, ayudan a prevenir las enfermedades. Hacer ejercicio, comer saludable, dormir bien y no consumir sustancias nocivas son actividades evidentes para ayudar al buen funcionamiento del cuerpo. Sin embargo, aquí van algunos consejos que puedes seguir para procurar eliminar el riesgo del cáncer de próstata.
Alimentos que ayudan a cuidar la próstata
Ejercicios que ayudan a proteger la próstata
Los ejercicios de Kegel se han popularizado mucho en los últimos años… ¡pero eso no es gratuito! Sucede porque es cierto que estos ejercicios ayudan a cuidar todos los órganos del aparto reproductivo y urinario. Si quieres aprender a hacerlos, puedes leer el artículo Ejercicios de Kegel para hombres.
Para monitorear la próstata visita periódicamente a un urólogo
¡Estar informados puede prevenir futuros problemas de salud! y es muy importante que tanto los hombres como las mujeres tengamos un contexto sobre temas que pueden afectarnos a nosotros mismo o a alguien cercano, como las enfermedades de la próstata. Déjanos saber si tienes alguna duda y con gusto la responderemos de forma gratuita y totalmente confidencial en nuestro consultorio
Mantener una hidratación adecuada, comer saludablemente, evitar las grasas, visitar al urólogo anualmente después de los 50 años, son solo algunas de las recomendaciones que queremos compartir contigo a través de este vídeo https://www.facebook.com/watch/live/?v=308202970216504&ref=watch_permalink que te invitamos a ver por tu salud. Cuidarte es el primer paso y la mejor forma de evitar posibles complicaciones en tu próstata.
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