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Academia TENA

CONTENIDO DISEÑADO PARA TI

BIENESTAR

LIVE

Actividad física en el adulto mayor

Diana Vahos

29 de noviembre de 2023

BIENESTAR

CURSO EXCLUSIVO

Cuidado integral del adulto

Expertos en el cuidado del adulto mayor

13 de septiembre de 2023

CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR

CONFERENCIA VIRTUAL EXCLUSIVO

Cuidado integral del adulto

Dr. Diego Bernardini, Dr. Diego Golombek y Dr. Santiago Rojas

13 de septiembre de 2023

BIENESTAR

LIVE

TENA: 30 años de innovación y nuevos lanzamientos 💙

Lina Díaz y Maria Luisa Feijóo

31 de agosto de 2023

BIENESTAR

LIVE

Mejora la condición física y mental con bailoterapia

Alejandro Restrepo y Lina Rodríguez

27 de junio de 2023

BIENESTAR

LIVE

Constelaciones familiares: vínculo con mamá

Mary Gallego y Mauricio Palacio

23 de mayo de 2023

MENOPAUSIA

CONFERENCIA VIRTUAL EXCLUSIVO

Encuentros en Armonía

Expertas de todo lo que nos encanta a las mujeres

03 de mayo de 2023

APRENDE CON EXPERTOS EN SALUD

LIVE

Hablemos sobre menopausia:síntomas y cambios

Dra Fanny Soto y Lina Díaz

26 de abril de 2023

APRENDE CON EXPERTOS EN SALUD

LIVE

Gimnasia segura

Irene Ferri

15 de marzo de 2023

INCONTINENCIA

LIVE

Conoce cómo elegir el producto ideal

Diana Vahos

23 de noviembre de 2022

MENOPAUSIA

CONFERENCIA VIRTUAL EXCLUSIVO

Incontinencia como síntoma de la menopausia

Dra. Nataly Cifuentes y Dra. Ximena López

10 de noviembre de 2022

SALUD FEMENINA

PODCAST

Diario de una vejiga Capítulo 3: cuidado en la zona íntima

TENA

09 de noviembre de 2022

SALUD FEMENINA

PODCAST

Diario de una vejiga Capítulo 2: goteos de orina

TENA

09 de noviembre de 2022

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

PODCAST

Esto es Diario de una vejiga

TENA

25 de septiembre de 2022

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

PODCAST

Diario de una vejiga Capítulo 1: Sexualidad

TENA

25 de septiembre de 2022

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

LIVE

Hablemos de la próstata

Dr. Martín

14 de septiembre de 2022

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

LIVE

Hablemos de los chequeos médicos en el hombre

Dr. Martín

14 de septiembre de 2022

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

LIVE

Hablemos goteos de orina

Dr. Martín

14 de septiembre de 2022

BIENESTAR

CONFERENCIA VIRTUAL EXCLUSIVO

Bienestar la movilidad articular en el adulto mayor

Dr. Santiago Rojas, Dra. Alexandra Castillo, Gilberto L. Bauzó, Diana Vahos

31 de agosto de 2022

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

LIVE

Hablemos de incontinencia y sexualidad en la pareja

Dr. Martín

20 de julio de 2022

BIENESTAR

LIVE

Cuida la piel de tu zona íntima con el Dr. Juan Carlos Restrepo

Dr. Juan Carlos Restrepo

06 de julio de 2022

Cuidado de la piel

CONFERENCIA VIRTUAL EXCLUSIVO

Conferencia virtual: La piel del adulto en manos de expertos

Expertas en cuidado de la piel

23 de junio de 2022

BIENESTAR

LIVE

Cuidados en la piel de la zona íntima femenina

Diana Vahos y el Dr Juan Carlos Restrepo

01 de junio de 2022

CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR

LIVE

Lesiones por presión

Dr. Juan Carlos Restrepo

22 de mayo de 2022

SALUD

LIVE

Actividad física en el adulto mayor

Diana Vahos y el Dr Juan Carlos Restrepo

27 de abril de 2022

MENOPAUSIA

LIVE

La menopausia y el piso pélvico

Ginecóloga Nataly Cifuentes

14 de abril de 2022

CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR

LIVE

Cuidados en la piel de tu paciente

Diana Vahos

30 de marzo de 2022

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

LIVE

Riesgos más comunes del paciente en cama

Diana Vahos

22 de marzo de 2022

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

LIVE

ABC del cuidador

Diana Vahos

27 de febrero de 2022

MENOPAUSIA

CONFERENCIA VIRTUAL EXCLUSIVO

Sexualidad, Menopausia y Autocuidado

Mujeres reales

30 de noviembre de 2021

SALUD FEMENINA

LIVE

Menopausia y alimentación

Diana Vahos y Natalia Gaviria

17 de noviembre de 2021

SALUD FEMENINA

LIVE

Autocuidado: experiencias de mujeres

Diana Vahos, Sandra Romero y María Adelaida Peñaloza

28 de octubre de 2021

BIENESTAR

CONFERENCIA VIRTUAL EXCLUSIVO

Programa de Ejercicio físico para prevenir la fragilidad y el riesgo de caídas en personas mayores

Encargados del bienestar y equilibrio emocional

06 de octubre de 2021

SALUD MASCULINA

LIVE

Próstata: Cuidados, síntomas y prevención

Expertos en el cuidado del adulto mayor

27 de septiembre de 2021

Sexualidad en la mujer

CONFERENCIA VIRTUAL EXCLUSIVO

Conferencia virtual: Mente, cuerpo y sexualidad en la mujer

Encargadas en la sexualidad de la mujer

18 de agosto de 2021

BIENESTAR

LIVE

Actividad mental en el adulto mayor

Expertos en el cuidado del adulto mayor

12 de agosto de 2021

BIENESTAR

LIVE

Actividad física en el adulto mayor

Expertos en el cuidado del adulto mayor

28 de julio de 2021

BIENESTAR

CURSO EXCLUSIVO

La piel y sus cuidados

Expertos en el cuidado del adulto mayor

22 de julio de 2021

INCONTINENCIA

CURSO EXCLUSIVO

Todo acerca de la Incontinencia

Expertos en el cuidado del adulto mayor

01 de mayo de 2021

BIENESTAR

LIVE

Incontinencia urinaria en el embarazo

Expertos en el cuidado del adulto mayor

15 de abril de 2021

Cuidado del adulto mayor

CONFERENCIA VIRTUAL EXCLUSIVO

Conferencia virtual: La piel del adulto en manos de expertos

Expertos en cuidado del adulto mayor

25 de marzo de 2021

INCONTINENCIA

LIVE

Técnicas para corregir la incontiencia urinaria en las mujeres

Expertos en el cuidado del adulto mayor

10 de marzo de 2021

CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR

LIVE

Rutinas para cuidar la piel del adulto Parte 2

Expertos en el cuidado del adulto mayor

10 de diciembre de 2020

BIENESTAR

LIVE

Pié diabético cómo identificarlo y tratarlo

Expertos en el cuidado del adulto mayor

29 de noviembre de 2020

BIENESTAR

LIVE

Rutinas para cuidar la piel del adulto Parte 1

Expertos en el cuidado del adulto mayor

19 de octubre de 2020

Sexualidad en la mujer

CONFERENCIA VIRTUAL EXCLUSIVO

LA SEXUALIDAD EN LA MUJER MADURA

Flavia Dos Santos

08 de octubre de 2020

BIENESTAR

LIVE

Beneficios de los Ejercicios de Kegel

Expertos en el cuidado del adulto mayor

29 de septiembre de 2020

SALUD

LIVE

Enfermedades Neurodegenerativas

Expertos en el cuidado del adulto mayor

18 de septiembre de 2020

SALUD

LIVE

Prevención de lesiones por presión

Expertos en el cuidado del adulto mayor

31 de agosto de 2020

SALUD FEMENINA

LIVE

Mitos y Verdades sobre la Menopausia

Expertos en el cuidado del adulto mayor

17 de agosto de 2020

CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR

LIVE

¿Cómo prevenir la dermatitis amoniacal en adultos?

Expertos en el cuidado del adulto mayor

24 de julio de 2020

SALUD MASCULINA

LIVE

¿Cómo mantener la salud de la próstata?

Expertos en el cuidado del adulto mayor

06 de julio de 2020

CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR

LIVE

Realidad del cuidado en cuarentena

Expertos en el cuidado del adulto mayor

12 de junio de 2020

AUTOCUIDADO

LIVE

Cuidado de la piel en los adultos mayores en cuarentena

Expertos en el cuidado del adulto mayor

15 de mayo de 2020

BIENESTAR

LIVE

Cómo acompañar emocionalmente a los adultos mayores

Expertos en el cuidado del adulto mayor

29 de abril de 2020

BIENESTAR

LIVE

Cómo manejar la ansiedad en cuarentena

Expertos en el cuidado del adulto mayor

22 de abril de 2020

CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR

LIVE

Ejercicios simples para el adulto mayor en casa.

Expertos en el cuidado del adulto mayor

15 de abril de 2020

BIENESTAR

LIVE

Cómo mantener el equilibrio emocional en cuarentena.

Expertos en el cuidado del adulto mayor

07 de abril de 2020

AUTOCUIDADO

LIVE

Cómo me cuido para cuidar

Expertos en el cuidado del adulto mayor

29 de marzo de 2020

SALUD

LIVE

Coronavirus: Higiene y concientización en el adulto mayor.

Expertos en el cuidado del adulto mayor

21 de marzo de 2020

BIENESTAR

ARTÍCULO

La bailoterapia y sus beneficios: ¡cuida cuerpo y mente!

TENA

01 de diciembre de 2023

AUTOCUIDADO, SALUD Y BIENESTAR

ARTÍCULO

Practica estos ejercicios para prevenir y tratar la incontinencia urinaria

TENA

24 de octubre de 2023

BIENESTAR

ARTÍCULO

¡Comer delicioso y saludable sí es posible! Te enseñamos cómo

TENA

29 de septiembre de 2023

BIENESTAR

ARTÍCULO

10 actividades cognitivas para adultos mayores

TENA

29 de agosto de 2023

BIENESTAR

ARTÍCULO

Incontinencia durante el embarazo: Lo que debes saber

TENA

31 de julio de 2023

BIENESTAR

ARTÍCULO

¿Qué es la bailoterapia y para qué sirve?

TENA

05 de julio de 2023

BIENESTAR

ARTÍCULO

¿No puedes dormir? Aprende cómo conciliar el sueño - TENA

TENA

22 de junio de 2023

BIENESTAR

ARTÍCULO

¿Cómo mejorar la calidad de vida del adulto mayor?

TENA

30 de mayo de 2023

BIENESTAR

ARTÍCULO

Cuándo empezar a ejercitarse después del parto

TENA

26 de abril de 2023

BIENESTAR

ARTÍCULO

Cuidados para tener un buen cuerpo después del parto - TENA

TENA

27 de marzo de 2023

BIENESTAR

ARTÍCULO

Estrés y meditación, ¿cómo se relacionan?

TENA

01 de marzo de 2023

BIENESTAR

ARTÍCULO

Ejercicios para mayores de 50 años

TENA

26 de enero de 2023

BIENESTAR

ARTÍCULO

Consejos para pasar una Navidad en buena salud - TENA

TENA

26 de diciembre de 2022

BIENESTAR

ARTÍCULO

Ejercicios físicos para una buena salud mental y física - TENA

TENA

30 de noviembre de 2022

BIENESTAR

ARTÍCULO

Ejercicios de gimnasia cerebral - TENA

TENA

01 de noviembre de 2022

BIENESTAR

ARTÍCULO

Cambios en la sexualidad de los hombres después de los 50 años

TENA

22 de septiembre de 2022

BIENESTAR

ARTÍCULO

Todo lo que debes saber de la actividad física

TENA

20 de septiembre de 2022

BIENESTAR

ARTÍCULO

Hablemos de la piel en la zona íntima de la mujer

TENA

05 de agosto de 2022

BIENESTAR

ARTÍCULO

Características de la piel y lesiones por presión

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28 de julio de 2022

BIENESTAR

ARTÍCULO

¿Sabes cómo cuidar la piel de tu zona íntima?

TENA

22 de julio de 2022

INCONTINENCIA

ARTÍCULO

Soluciones para la incontinencia urinaria masculina

TENA

14 de julio de 2022

INCONTINENCIA

ARTÍCULO

Hablemos sin vergüenza de la incontinencia

TENA

06 de julio de 2022

BIENESTAR

ARTÍCULO

Incontinencia de orina en la mujer

TENA

29 de junio de 2022

CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR

ARTÍCULO

Cuidados de la piel para hombres postrados en cama

TENA

11 de mayo de 2022

BIENESTAR

ARTÍCULO

8 mujeres emprendedoras y su historia

TENA

30 de marzo de 2022

BIENESTAR

ARTÍCULO

Bienestar físico, social y mental del adulto mayor

TENA

23 de febrero de 2022

MENOPAUSIA

ARTÍCULO

Astrología médica y el ciclo de la mujer

TENA

26 de enero de 2022

BIENESTAR

ARTÍCULO

Mejores conferencias TENA del 2021

TENA

29 de diciembre de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

¿Qué es ser una persona activa?

TENA

23 de noviembre de 2021

SALUD

ARTÍCULO

Información sobre el cáncer de mama

TENA

28 de octubre de 2021

INCONTINENCIA

ARTÍCULO

Línea TENA Discreet

TENA

07 de octubre de 2021

INCONTINENCIA

ARTÍCULO

TENA Slip: pañales para personas con poca movilidad

TENA

07 de octubre de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

Línea TENA Pants: ropa interior absorbente

TENA

07 de octubre de 2021

SALUD MASCULINA

ARTÍCULO

Próstata: conoce todo sobre ella

TENA

05 de octubre de 2021

SALUD

ARTÍCULO

Vacunación al adulto mayor: cuidados y recomendaciones

TENA

18 de agosto de 2021

SALUD FEMENINA

ARTÍCULO

Cambios en la mujer: conoce los diferentes tipos

TENA

23 de junio de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

Tipos de bienestar: cuáles son y cómo mejorar cada uno

TENA

02 de junio de 2021

SALUD FEMENINA

ARTÍCULO

Síntomas de cambios hormonales en la mujer

TENA

24 de mayo de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

Hay varios tipos de mamás: ¿Con cuál te identificas?

TENA

20 de mayo de 2021

SALUD

ARTÍCULO

Importancia y beneficios del ejercicio para la salud mental

TENA

10 de mayo de 2021

INCONTINENCIA

ARTÍCULO

Conoce los nuevos TENA Pants Ultra

TENA

28 de abril de 2021

SALUD FEMENINA

ARTÍCULO

Goteos de orina durante el embarazo ¿cómo tratarlos?

TENA

19 de abril de 2021

CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR

ARTÍCULO

Herramientas digitales para cuidadores

TENA

06 de abril de 2021

INCONTINENCIA

ARTÍCULO

¿Por qué las mujeres son más propensas a la incontinencia?

TENA

05 de abril de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

¿Cómo dejar de compararnos con otras mujeres?

TENA

30 de marzo de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

Conoce TENA Discreet

TENA

12 de marzo de 2021

CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR

ARTÍCULO

Elige la talla adecuada de pañales para adulto

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02 de marzo de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

Aprende a reciclar responsablemente desde casa.

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02 de marzo de 2021

SALUD FEMENINA

ARTÍCULO

¡Dile sí a los cambios!

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24 de febrero de 2021

INCONTINENCIA

ARTÍCULO

Beneficios de la Tecnología ProSkin

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23 de febrero de 2021

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ARTÍCULO

¿Cómo ejercitar la memoria? 5 ejercicios para hacer desde casa.

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04 de febrero de 2021

SALUD

ARTÍCULO

Nutrición en la edad adulta

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01 de febrero de 2021

BIENESTAR

ARTÍCULO

¡No es tarde para encontrar tu propósito de vida!

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01 de febrero de 2021

SALUD

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Todo sobre la vitamina E

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25 de enero de 2021

CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR

ARTÍCULO

Cuidadores ¡características de un buen cuidador!

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12 de enero de 2021

SALUD

ARTÍCULO

Precauciones para navidad

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23 de diciembre de 2020

CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR

ARTÍCULO

Cuidados de la piel del adulto mayor

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16 de diciembre de 2020

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Ahorro de la pensión

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16 de diciembre de 2020

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10 ejercicios de cardio para hacer en casa, ¡sin levantarse de la silla!

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¡Todo sobre la diabetes!

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Cambios en la piel con la edad

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23 de octubre de 2020

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Enfermedades neurodegenerativas y Alzhéimer

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23 de octubre de 2020

CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR

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Lesiones por presión. Todo lo que debes conocer sobre ellas.

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23 de octubre de 2020

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Tu edad y tus cambios en la zona íntima

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22 de octubre de 2020

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Toallas higiénicas vs toallas TENA Mujer

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¡5 enfermedades neurodegenerativas que debes conocer!

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Retos de cuidar a una mujer adulta

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28 de septiembre de 2020

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Prevención de caídas del adulto mayor

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13 de agosto de 2020

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¡De vuelta a la nueva realidad! ¿Cómo volver a la normalidad después del COVID?

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20 de julio de 2020

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¡Tratamientos para la incontinencia!

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06 de julio de 2020

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Cuidados paliativos: Todo lo que debes saber sobre ellos.

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05 de julio de 2020

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Menopausia: todo lo que necesitas saber.

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03 de julio de 2020

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Pasatiempos para activar tus neuronas

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¡Cuídate! identifica cuándo es necesario ir a urgencias

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Aprende a realizar Videollamadas

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2020 un año para disfrutar TENA beneficios

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